說著,淼淼便拉起了他的手,兩個孩子繞著操場開始跑步。
小盆友們平時的運動比較少,跑完一圈後,淼淼想了好久,最終想著跳繩減肥。
她趁著秦煜去器材室借繩子的功夫,躲在小角落去,打開了秦煜的界面。
目前淼淼和秦煜的親密值為25,已使用5。秦煜最早之前的健康值是60,淼淼加了5後就變成了65,這段時間他自己努力減肥,稍微掉了點體重,健康值漲了1,變成了66。
淼淼想了下,在心裡問:“系統姐姐,淼淼把剩下的20個親密值,都給芋頭加上好不好?”
“不需要那麼多呢,健康值80就是亞健康水準,加到80,以他的飯量和運動量,就會瘦的很快了。但是淼淼,既然你不和他參加合唱和舞蹈,那就沒必要瘦那麼快,畢業典禮還有幾個月時間。瘦太快了不健康。”
淼淼一聽,又有些猶豫的道:“可是系統姐姐,好多小盆友都嫌棄芋頭胖,淼淼不想他不開心。”
系統想了下,道:“這樣吧,你每周給他加上5,慢慢加,以後要監督他多吃點蛋白質含量高的食物。”
“什麼是蛋白質?”淼淼不解的問。
“就是雞蛋和肉類這些。肉類可以吃牛肉,沒豬肉那麼容易吃胖。”
淼淼理解的點點頭,然後給秦煜加了5個健康值,便朝著拿著繩子跑來的秦煜走去。
兩個小家伙一起跳繩,中途累了休息一會兒繼續跳。
淼淼覺得,可能不僅僅是芋頭瘦下來,她也要瘦了呢!
不行,她的小臉蛋肉嘟嘟的多可愛呀,不能瘦下來!
於是這天中午,淼淼吃了好多。她按照系統姐姐說的,讓秦煜點了一份牛肉和一份素菜,吃完後還拉著秦煜去小賣部,買茶葉蛋去。
茶葉蛋也是蛋,應該也有那個什麼蛋白質的吧?
Advertisement
於是,秦煜從每天兩個茶葉蛋,變成了每天四個茶葉蛋+兩個水煮蛋。
早中晚三餐都要吃。
淼淼回家還問了媽媽,媽媽平時有鍛煉她是知道的,問了媽媽的飲食後,給秦煜發了語音:“芋頭,你以後可以吃牛肉和雞胸肉,然後多吃雞蛋。素菜也要多吃,但是米飯面條包子這些主食要少吃,油炸的東西不能吃。”
哎,芋頭好可憐啊,像是炸雞腿和薯條這麼美味的食物,他都不能碰了!
秦煜收到了淼淼的語音,立刻就蹬蹬蹬的跑去媽媽那再放了一次,然後期待的看著媽媽:“媽媽,我以後要好好減肥,所以要這樣吃。”
夏晨曦點點頭,心想著兒子這麼可憐,那得多喂點雞胸肉才行。
肉類不能少,不然暈倒了可怎麼辦?
傅柔得知淼淼要在幼兒園內陪著秦煜減肥,便告訴他兩人運動的時候要注意,小心受傷,並且讓他們不要一直跑步,免得傷到膝蓋,可以做一些抬手抬腳的動作。
淼淼一開始看媽媽做的動作,還覺得簡單,後來得知抬腳的時候,腳不能放在地上,不斷的在半空中來回,試了幾下,感覺媽媽運動真的太難了!
但是她要帶著芋頭堅持!一定要讓他瘦下來!
淼淼和秦煜的減肥計劃,弄得全班都知道,就連二班的小盆友們都聽說了。
周五這天活動課,教舞蹈的老師因為臨時有事不能上課,便讓小盆友們按照以前那樣自由活動。
幾個小盆友見淼淼和秦煜在一起跳繩,其中一個忍不住過去,自以為小聲的道:“淼淼,你每天都在跳繩呀?我感覺你瘦了,但是秦煜反而沒瘦呢。”
他是周書的同桌,名字叫陸奇,之前在秦煜來一班之前,問過淼淼要不要和他當同桌,淼淼當時拒絕了。
淼淼聞言,不滿的“哼”了一聲:“你的眼睛是不是出問題了?我最近吃的多,沒有掉體重,但是芋頭體重降了呢!”
淼淼雖說要陪著秦煜減肥,但她不覺得自己胖,也沒打算瘦下來,所以這段時間她吃的多,用來維持自己的體重。
真正掉秤的人隻有秦煜。
陸奇一聽,愣了一下,隨後覺得自己被反駁了,有些不開心,道:“就算他這麼努力,他也不可能瘦下來的。他飯吃的一直不多,之前也沒瘦,現在也瘦不下來的。而且你們做的動作這麼簡單,就是抬抬手抬抬腳,怎麼可能會瘦?”
“他可以的!”淼淼不滿的道:“這是我媽媽教我的,我會讓他瘦給你看的!我不跟你說話了!”
哼!等芋頭瘦下來,讓你們知道他長的有多可愛!
秦煜的健康值被淼淼加了5後,變成了71,飲食注意再加上不斷運動,一周就減了1.5斤。
目前秦煜的體重是48斤整,淼淼比秦煜矮了兩公分,但是淼淼隻有32斤,她覺得,秦煜瘦到35斤,可能就會很好看了。
於是周六休息這天,輪到淼淼去秦煜家裡了,兩人計劃好了早上寫作業,午睡後就起來運動減肥。
淼淼八點起來吃了早餐,臭美的選了好久的裙子,這才換了衣服,還撒嬌的抱住傅柔的腿,“媽媽,淼淼今天要梳可愛的小辮子!”
“好,寶貝坐下,媽媽去拿皮筋給你梳頭發。”
淼淼的頭發細軟,摸著很舒服,傅柔動作熟練的給她編頭發,然後用小皮筋扎好,隨後淼淼臭美的超鏡子一會兒,這才滿意。去玄關那換上可愛的小圓頭鞋子,和傅柔一起下去。
淼淼坐車來到秦煜家樓下,看見了秦煜和他的媽媽,甜甜的喊了聲:“阿姨好,我是淼淼。”
“淼淼好。”夏晨曦笑著道。
傅柔也在這時候下車來,對著夏晨曦點點頭,算是打過招呼,道:“我們家淼淼今天就拜託您了。”
“客氣客氣,小煜之前也去你們家打擾了呢,我們住在一個小區,孩子還是同桌,以後可以多多互相串門。”夏晨曦笑著道。
傅柔離開後,三人上樓,淼淼一進入室內,就看見沙發上坐著一個帥氣的叔叔。叔叔穿著一身居家服,手上拿著本書,原本正在看,聽到了開門的聲音,便看向這邊。
他長的很好看,但是面無表情的,看著不太好相處的樣子呢。
當下,淼淼有些害羞的往秦煜身後躲。
秦煜卻在這時候介紹道:“這是我爸爸。”
淼淼有些驚訝,芋頭的爸爸……長的好帥呀!
秦逸風原本今天是要去工作的,昨天聽妻子說,兒子今天要帶朋友來家裡,便留下了。如果他沒記錯,這是秦煜的第一個朋友。
秦煜的性格比較腼腆,再加上以前生病,因為藥物導致的肥胖,所以其實沒什麼朋友,難得說要帶朋友回家,還是個女孩子。秦逸風便有些好奇,再加上這兩天公司內不算忙,便幹脆留在家裡看看情況了。
“叔叔好,我叫溫淼淼。”淼淼有些害羞的道。
“你好。”秦逸風擔心自己面無表情嚇到小孩子,盡量讓自己的表情看著溫和些。
“淼淼先和小煜去房間裡寫作業吧。”夏晨曦笑著道。
“嗯嗯!”淼淼趕緊點著小腦袋,換上拖鞋後,便去了秦煜的房間。
一進房間,淼淼就有點興奮的道:“芋頭,你爸爸長的真好看呀!”之前看見芋頭的媽媽,就覺得芋頭的媽媽很好看了,沒想到爸爸更好看!
秦煜一聽,頓時有一種很奇怪的感覺,他想了想,問:“我爸爸真的這麼好看嗎?”
“嗯嗯!”淼淼狂點小腦袋,“我爸爸也好看,但是沒有你爸爸那麼好看。”
淼淼一直覺得自家爸爸是長的很好看的,至少她目前見過的別的小盆友的爸爸,除了芋頭的爸爸外,就沒有人的爸爸是能比自家爸爸好看的了!
秦煜失落的低下頭,“可是我長的不好看。”
“不會呀,你肯定也好看,你現在就很可愛,瘦下來更可愛!因為爸爸和媽媽都長的很好看呀。”淼淼趕緊安慰道。
秦煜點點頭,接受了這個安慰,順帶著將淼淼說他爸爸長的好看的話給記了下來。
他長大後,要變得跟爸爸一樣好看!不,要比爸爸更好看!一定要是淼淼眼中,長的最好看的男孩子!哼!
作者有話要說:17號更新推遲到晚上23點30分發,勿等!
推薦一本書~
文名:《妖怪們的團寵》
作者:溫靈
一句話簡介:被妖怪賴上怎麼辦,在線等挺急的。
文案:
程默是一家小動物救助中心的管理員,收留流浪小動物就是她的本職工作。
原本,這也算不上多稀奇,但她卻被四隻無家可歸的大妖怪盯上。
白芷:“你們才剛剛脫離險境,需要找個地方好生修養,我聽聞城東有位大善人,專門收養無家可歸的小動物,又給吃又給喝,還幫忙洗澡看病包扎。”
溯洄:“呦,還幫忙洗澡吶,我喜歡!”
熱門推薦
臨近期末考,我是個醫學生。 實在看不懂病的我去網上隨便掛了個號,假裝病人去套答案。 結果他居然識破了我的詭計要給我退錢。 我隻能用激將法發了一句:「醫生你是不是不會呀?」 對面沉默了很久,果然給我發了一串答案。 我樂瘋了,趕緊抄下來。 結果第二天我去交作業時,老師樂了半天,拍了拍旁邊的帥哥:「昨天那個得了二十多種病的笨蛋學生,這不找著了。」
父親生辰宴時帶回一個女人,說要納她 為妾。母親笑臉相迎,把人留在府裡。 她暗中對我比手勢,我了然地勾了勾
和男朋友分手了。坐在老公車裡一點情緒都不敢有,也不敢哭出聲。 以前談戀愛不敢告訴爸媽,現在談戀愛不敢告訴老公。 終其一生都是遺憾。
我剛暗戀上院草,就聽說他有了對象。悲傷傷。我難過得連 悶兩大瓶水晶葡萄,淚眼朦朧地竄到了樓底,跟著社區阿姨 跳了倆小時的廣場舞。
"我穿到了懷孕女配的肚子裡,成了一個剛出生的幼崽。 我爸是影帝,醉酒後和我媽春風一度有了我。 可在小說裡,我根本就沒生下來! "
班級群裡有人發了我男朋友的照片,隨後一秒撤回: 【是我對象啦,不小心發錯了,不好意思噢~】 群裡炸了: 【不是,你男朋友是明星啊姐妹,這麼帥。】 【臥槽沒看錯吧,她男朋友是江尋?】 【上面的連江尋都不認識?江家的小少爺,隨手扔個幾千萬出去就跟玩兒似的。】 【他竟然有女朋友了,我好羨慕啊嗚嗚嗚嗚。】 我盯著手機屏幕冷笑。 沒人知道,外人看來清冷難以接近的江尋,其實喜歡的是男人。